Je moet volgende week spreken voor een zaal van driehonderd mensen.
Haal deze situatie uit elkaar. Elk stuk gaat in één bakje: van jou, of niet van jou. Een derde bakje is er niet, en bijna niets valt in één stuk.
Van jou
- Hoe vaak je het hardop hebt geoefend.De enige knop die aantoonbaar werkt, en de knop die het minst wordt ingedrukt. Voorbereiding is niet spannend en het is wel het hele verschil.
- Of je je voorbereidt op wat er misgaat in plaats van het te vermijden.De haperende techniek, de lastige vraag, de kwijtgeraakte draad. Ze vooraf één keer doordenken is van jou en haalt er de schrik uit.
- Of je spreekt over wat je werkelijk denkt.Wie iets vertelt waar hij in gelooft, hoeft minder te onthouden en klinkt beter. Dat is een keuze bij het schrijven, dagen voor het podium.
Niet van jou
- Dat je zenuwachtig wordt als je eraan denkt.Het lichaam maakt zich klaar voor iets wat ertoe doet. Dat is de eerste beweging en die hoort erbij; sprekers die niets voelen zijn zelden goed.
- Of de zaal het goed vindt.Driehonderd oordelen, gevormd uit hun dag, hun humeur en hun voorkennis. Je kunt ze beïnvloeden en niet bepalen, en dat verschil is de hele leer.
- Of iemand na afloop iets vervelends zegt.Er zit altijd iemand in de zaal die het anders had gewild. Dat hoort bij driehonderd mensen en het zegt niets over de avond.
De redenering. Angst voor een optreden richt zich vrijwel volledig op de zaal, en de zaal staat links. Alles wat de avond werkelijk beïnvloedt staat rechts en gebeurt in de week ervoor: hardop oefenen, de rampscenario's één keer doordenken, en iets zeggen waar je zelf in gelooft. Wie die drie doet, is nog steeds zenuwachtig en heeft er niets meer aan toe te voegen.
- Wees niet ongelukkig vóór de tijd.Seneca
Situaties in de buurt
Meer over dit onderwerp: Angst en de toekomst