Er is inbraak geweest bij de buren en je voelt je niet meer veilig thuis.
Haal deze situatie uit elkaar. Elk stuk gaat in één bakje: van jou, of niet van jou. Een derde bakje is er niet, en bijna niets valt in één stuk.
Van jou
- De maatregelen, en het loslaten daarna.Het slot vervangen, de verlichting ophangen: maatregelen nemen is eindig werk. Waakzaam blijven is oneindig werk. Doe het eerste goed, zodat je het tweede kunt neerleggen; de deur is vanavond één keer controleren waard, niet vijf keer.
Niet van jou
- Dat het gebeurde, en dat het opnieuw kan.De inbraak hiernaast is een feit, en absolute zekerheid dat het jou nooit treft, bestaat niet; die heeft nooit bestaan, ook vóór de inbraak niet.
- Het schrikken bij elk geluid, de eerste nachten.Het gehoor staat op scherp en het hart doet mee; dat is het alarmsysteem van het lijf, dat na onraad in de straat een paar nachten overuren draait. Het schrikken zelf is geen zwakte en geen teken; het is de nawee. Ook dit kalibreert vanzelf terug.
De redenering. Veiligheid koop je met maatregelen; rust koop je door daarna op te houden. Vergeet die tweede aankoop niet.
- Grote kans dat wat je vreest nooit komt; intussen lijd je alsof het er al is.naar Seneca
Situaties in de buurt
Meer over dit onderwerp: Angst en de toekomst