Je dag wordt opgeslokt door 'heb je heel even?' van anderen.
Haal deze situatie uit elkaar. Elk stuk gaat in één bakje: van jou, of niet van jou. Een derde bakje is er niet, en bijna niets valt in één stuk.
Van jou
- Jouw ja en jouw nee.Wie zijn aandacht niet zelf verdeelt, laat de verdeling over aan de toevallige voorbijganger. Een vriendelijk nee is ook een antwoord op “heb je heel even?”, en vaak het enige dat je middag redt.
- De ergernis die je de rest van de dag meedraagt.De onderbreking duurde vijf minuten; het mopperen erover duurt soms een uur. Dat tweede is eigen productie. Antwoord, of antwoord niet, maar laat de vraag niet langer duren dan de vraag.
Niet van jou
- Dat mensen steeds iets van je willen.Dat hoort bij elke rol die ertoe doet, en het houdt nooit op. De losse vragen zijn stuk voor stuk klein genoeg om ja te zeggen; pas de optelsom steelt je dag.
De redenering. De vragen blijven komen; de verdeling van de dag blijft van jou. Verlies alleen die tweede niet.
- Beperk je tot het heden.Marcus Aurelius
Situaties in de buurt
Meer over dit onderwerp: Tijd en aandacht