Tien alledaagse situaties. Beslis bij elke situatie of hij van jou is om te sturen of niet. Twee minuten, geen account, er wordt niets opgeslagen.
Elke situatie hoort in een van twee bakjes. In het eerste zit wat jij stuurt: je keuzes, je gedrag, wat je met een gevoel doet. In het tweede zit de rest: andere mensen, uitkomsten, het weer, de eerste schok van een gevoel voordat jij er iets over te zeggen hebt. Epictetus opent zijn handboekje met deze verdeling, en alles op deze site oefent haar.
Drie van de tien zijn valkuilen. Ze lijken in het ene bakje te horen en horen in het andere. De uitslag laat niet alleen zien hoeveel je goed had, maar ook naar welke kant je doorslaat: dragen wat niet van jou is, of weggeven wat wel van jou is.
Yours, Not Yours · Een stoïcijnse oefenplek · Alle casussen · Over deze site · Vraag of suggestie